Una revisión de Kick Boxing Vitoria-Gasteiz
Una revisión de Kick Boxing Vitoria-Gasteiz
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Orígenes Los orígenes del deporte se remontan a del del siglo XIX principios del del XX, cuando empezaron a combinar combinar elementos de artes marciales y y deportes combate.
de los precursores precursores fue boxeo tailandés o o Thai, Thai, una disciplina disciplina de que que el el uso patadas, patadas, codazos rodillazos.
antecedente antecedente fue fue karate, un arte arte marcial de origen okinawense que se en en Japón posteriormente se extendió extendió todo el mundo.
A mediados del XX, comenzaron a surgir deportes híbridos que que mezclaban elementos del occidental occidental técnicas técnicas de artes orientales.
Evolución término término "kick se acuñó acuñó la década década 1960 1960 para un un estilo combate combate combinaba combinaba técnicas boxeo boxeo y
las las décadas 1970 1970 y el deporte deporte popularidad en en Estados y Europa, Europa, en un un deporte exhibición exhibición y
Se varias varias organizaciones ligas dedicadas dedicadas a este y se se celebraron y combates que que atraían atletas de todo todo el
En década década de 1990, kick boxing" boxing" experimentó auge sin precedentes, precedentes, impulsado por éxito de películas películas de artes y la creciente popularidad popularidad de eventos deportes deportes combate como el el
Esto llevó a creación de organizaciones organizaciones más estructuradas y al reconocimiento del como un deporte olímpico por parte del Comité Olímpico Internacional en en
Beneficios El "kick boxing" ofrece numerosos beneficios tanto físicos como
En cuanto a beneficios físicos, destaca su capacidad para mejorar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, muscular, la flexibilidad y la
Además, es un ejercicio para quemar calorías calorías y todo todo el
el el de vista vista psicológico, kick boxing" boxing" puede una herramienta poderosa poderosa para liberar estrés y la tensión tensión
Al combinar movimientos con con técnicas respiración y y ayuda a a la la de de manera saludable a a una una confianza confianza uno mismo.
Otro beneficio psicológico importante el desarrollo desarrollo de la y y la
El boxing" requiere un entrenamiento entrenamiento constante y una dedicación para mejorar las técnicas el el rendimiento, lo fomenta fomenta la autodisciplina y determinación.
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Vitoria-Gasteiz, esta ciudad del del País Vasco, el "kick boxing" ha un hogar acogedor, donde gimnasios y clubes dedicados fomentan su su desarrollo y difusión, convirtiéndolo en un elemento destacado de la cultura deportiva